Zutaten:
1 Kokosnuss
1 Banane
1/2 Ananas
1EL Zitronensaft
Zimt
Vanillepulver
Kardamom
Zubereitung
Fruchtfleisch und Wasser einer der Kokosnuss mit allen Zutaten cremig mixen,
frisch und kalte genießen!
Tipp:
Wer keine Kokosnuss zur Hand hat, nimmt einfach eine Handvoll eingeweichte Cashews und 1 EL Kokosöl und 1 EL Kokosraspeln anstatt dem Fruchtfleisch und Orangensaft anstatt dem Kokoswasssr